Почему выпадают ресницы: причины, диагностика, варианты решения проблемы

Беспокойство о том, почему выпадают ресницы и не является ли это проявлением болезни, вполне нормально. Особенно если выпадают они слишком много и часто. Разобраться поможет домашняя диагностика, а позже, возможно, и врач.

Почему выпадают ресницы

У любого здорового человека выпадают ресницы — это процесс обновления организма. Точно так же выпадают волосы на голове, отрастают ногти, отшелушивается кожа. Проблема возникает тогда, когда ресницы начинают выпадать слишком обильно. Это может быть проявлением болезни или некоторых состояний:

• отсутствие привычки покупать качественные средства. Дешевая тушь и тени плохо сказываются на коже век и на ресницах. Если использовать их постоянно, волоски начнут выпадать, кожа шелушиться, а край века – набухать. А еще бывает так, что косметика не подходит конкретному человеку, и тогда нужно не просто купить более дорогую марку, а поискать что-нибудь подходящее;
• неправильное снятие макияжа. Есть специальные лосьоны, которые позволяют снять тушь и тени без вреда для организма. Если ими пренебрегать, используя просто воду с мылом, или забывать снимать макияж на ночь, эффект будет тот же: кожа шелушится, ресницы сыпятся;

• слишком частое наращивание. Наращивать ресницы можно только с определенной периодичностью. Если проводить процедуру слишком часто, естественные волоски начнут выпадать или ломаться у корня;
• недостаток питательных веществ. Волосам нужен витамин B и жиры, чтобы нормально расти. Если девушка сидит на диете и не ест жирную пищу, к какому-то моменту у нее не останется не только ресниц, но и волос вообще. Другой вариант — проблемы с усвоением, которые решать должен врач;
• гормональные нарушения, в том числе проблемы с щитовидкой, надпочечниками и гипофизом. Подобным образом сказываются иногда роды, климакс или подростковый период;
• инфекционные заболевания. Ресницы могут выпадать в результате конъюнктивита или блефарита. Их легко узнать по покраснению век, слезливости глаза, зуду и светобоязни.

Еще одна распространенная причина — стресс. Острый либо продолжительный он приводит к выпадению волос не только на голове, но и на веках.

Первое, что нужно сделать – избавиться от причины. Без этого никакие маски, репейное масло и смеси трав не помогут сделать ресницы снова густыми.

Как часто выпадают

В норме ресницы выпадают каждый день: их жизненный цикл короток и составляет всего полгода от момента, когда они достигнут полной длины, до того, когда они выпадут. Те, которые достаточно созрели, выпадают сразу же.

Методы диагностики

Чтобы точно установить причину, следует наведаться к врачу. Выбор стоит между двумя специалистами (терапевтом или косметологом):

• к терапевту следует идти, если есть общие жалобы на самочувствие. Вялость, слабость, повышенная температура, слезоточивость глаз, боли, перепады настроения — все, что выбивается из обычной картины, станет поводом обратиться именно к нему;
• к косметологу следует идти, если никаких жалоб нет, но ресницы все равно выглядят не так, как хотелось бы.

Терапевт проведет осмотр, назначит общие анализы и по итогам отправит к врачу-специалисту. Если проблема кроется в болезни глаз, то к офтальмологу. Если в гормональном сбое, то к эндокринологу. Если в постоянном стрессе, то к неврологу или психотерапевту, а те будут проводить более углубленную диагностику уже по своему профилю.

Косметолог также проведет осмотр. Если увидит признаки болезни, отправит к терапевту или к врачу-специалисту, а если не увидит, то назначит правильную диету и маски, которые могут помочь укрепить ресницы.

Даже если жалоб нет, лучше все-таки сходить к врачу. Большинство заболеваний, которые могут вызвать выпадение ресниц, протекают незаметно, и сам пациент может о них и не подозревать, списывая все на собственную мнительность или усталость.

Возможные заболевания

Так, например, у него может быть:

• аллергия на косметику. Часто проявляется весьма заметно: на глазу набухает отек, веки краснеют и шелушатся, зудят и болят. Но иногда единственной аллергической реакцией становится выпадение ресниц, и тогда определить, что это именно аллергия, сможет только врач;
• демодекоз. Вызывают его микроскопические клещи, которые питаются отмирающими клетками кожи и выделяют продукты собственной жизнедеятельности в ткани век. Симптоматика неприятная, особенно если болезнь успела зайти далеко: боль, выделение гноя из глаз, резь и зуд, край века отекает, ресницы выпадают очень активно;
• гипотиреоз. Избыток гормонов щитовидной железы. Проявляется не всегда очевидно: пациент становится нервным и раздражительным, у него нарушается восприятие температуры окружающего мира, падает или растет аппетит, изменяется вес. Вполне лечится, но только если человек доберется до эндокринолога;
• сахарный диабет. Нарушение выработки инсулина, которое отрицательно влияет на весь организм в целом. Волосы выпадают от проблем с усвоением питательных веществ, симптоматика лечится, но с трудом;
• блефарит. Вирусное заболевание, при котором глаза слезятся, отекают, краснеют, а ресницы выпадают с края века;
• алопеция. Выпадение всех волос вообще, не только ресниц. Вызывается нарушениями в иммунной системе: та, фактически, начинает воевать сама с собой;
• депрессия. При ней оказываются угнетенными все процессы в организме, плюс – больные часто не интересуются уходом за собой и правильным питанием. Результатом становится набор веса, выпадение ресниц и общая деградация.

Привычку сидеть на строгих диетах не назвать болезнью, если она не переходит в анорексию, но она тоже провоцирует выпадение ресниц.

Все болезни лечатся у врачей, одними масками не обойтись. При аллергии на косметику нужно пить антигистаминные средства и искать гипоаллергенную косметику. При демодекозе нужно пить таблетки, которые уничтожат клеща, при гипотиреозе – принимать препараты, которые уменьшат выработку гормонов. При сахарном диабете понадобятся инъекции инсулина и поддерживающая терапия. При блефарите нужны противовирусные и противовоспалительные средства, при алопеции требуется комплексное лечение и иногда даже трансплантация волос. При депрессии — антидепрессанты и работа с психотерапевтом.

Привычку сидеть на диетах нужно изживать, а при стрессах – пить успокоительные и постараться избавиться от причины.
И только когда все это будет сделано, можно думать о том, как восстановить выпавшие ресницы.

Сколько должно выпадать в день

В среднем на краях век у человека растет до трехсот ресниц: двести сверху, сотня снизу. В день выпадает по пять-шесть ресничек, но это число среднее: у кого-то их падает больше, у кого-то меньше. В целом, бить тревогу не стоит, пока ресницы выглядят густыми и здоровыми, а выпадает их не больше, чем обычно. Даже если это «обычно» не стандартные пять, а пугающие десять штук.

А вот если они внезапно начали падать в больших количествах, выглядят в целом поредевшими, тусклыми и тонкими, то это повод для беспокойства.

Скорость роста

Растут ресницы примерно с той же скоростью, что и волосы на голове: по сантиметру за месяц, с поправкой на личные особенности. Сколько дней растут ресницы зависит от возраста, состояния здоровья и наследственности. Но в среднем на то, чтобы волоски отросли с нуля, уйдет месяц-полтора. Если пользоваться масками и отварами трав, можно немного ускорить процесс: на миллиметр или два в месяц.

Средства от выпадения ресниц

Чтобы восстановить ресницы, нужно не только избавиться от причины, но и несколько изменить образ жизни, хотя бы пока они не восстановятся.

Первое — пересмотреть принципы макияжа:

• не использовать дешевую косметику. Желательно вообще, поскольку большинство подобных марок очень низкого качества, и они негативно влияют на здоровье;
• не использовать косметику, которая не подходит под конкретные ресницы. Такое случается даже с самыми лучшими, дорогими марками;
• не пользоваться чужой косметикой, даже на пробу. Так можно занести в глаза инфекцию: те же клещи часто передаются именно так;
• не пользоваться просроченной косметикой.Важно следить за этим: даже если кажется, что тушь совсем как новая, но срок годности вышел, ее все равно нужно выкинуть;
• правильно смывать макияж. Специальные средства помогают снять тушь максимально нежно. Действовать тоже нужно аккуратно: нанести жидкость на ватный диск, прижать к веку и через некоторое время потянуть вниз мягким движением. Дергать и тереть нельзя: велика вероятность потом обнаружить на диске ресницы;
• не слишком усердствовать. Косметику желательно носить не каждый день, даже если это современная тушь с увлажняющим эффектом.

Раз в неделю, например, в выходные, стоит устраивать выходной и для кожи — пусть отдохнет и подышит.
Желательно также не использовать водостойкую тушь — она жесткая и сильно сказывается на здоровье ресниц, делая их тонкими.

Если нет ресниц, сделать нужно в первую очередь следующее: полностью отказаться от косметики на какое-то время.

Второе — заняться образом жизни. Нужно:

• правильно питаться. Если не набирать норму жиров, даже у полностью здорового человека начнут обламываться ресницы и тускнеть брови. Примерно такой же эффект дадут болезни ЖКТ и недостаток питательных веществ. Потому стоит больше пить воды, есть нежирное мясо и пить молоко, часто употреблять фрукты и овощи, отказавшись от фастфуда и жареных блюд.

  Избытка сладкого тоже лучше не допускать;

• двигаться. Физическая нагрузка делает взгляд ярче, мешает развитию сердечно-сосудистых болезней и в целом хорошо сказывается на организме. Не обязательно при этом заниматься в спортзале или бегать каждый день несколько километров, достаточно просто периодически гулять неспешным шагом в ближайшем парке;
• спать. Никакие косметические ухищрения не сделают кожу чище, чем здоровый сон. Ложиться нужно до полуночи, вставать рано утром, не спать дольше восьми часов и меньше восьми. Обеспечивать темноту и покой;
• избегать стрессов. Конечно, часто это невозможно, но в таких случаях можно использовать успокаивающие травы: ромашку, мяту, мелиссу, пить перед сном теплое молоко с медом. Можно даже показаться психотерапевту, если проблема не снаружи, а внутри.

Правильный образ жизни в совокупности с правильным использованием косметики дает прекрасный эффект: длинные, густые ресницы, красивые и способные защитить глаз от любой внешней опасности вроде пыли или холодного дождя.

Как укрепить в домашних условиях

Чтобы усилить эффект, можно применять дополнительные средства для укрепления волосков и ускорения их роста. Часть из них можно запросто приобрести в аптеке:

• эмульсия «Ясный взор». Недорогая, сделана на основе касторового масла и масла лаванды, укрепляет и питает ресницы. Наносить нужно раз в день, перед сном, с помощью специальной кисточки. Курс длится месяц, время от времени его нужно повторять;
• Platinus Lashes. Средство стоит почти тысячу и имеет в основе касторовое масло и хвойные экстракты. Из-за дополнительных ингредиентов лучше усваивается и быстрее действует;
• Faberlic Expert. Средство относительно дешевое, на основе клевера и зверобоя. Отлично справляется со своим основным назначением.

Покупные средства хороши тем, что неважно, как часто обновляются ресницы, они будут красивыми и крепкими. Однако их состав можно повторить в домашних условиях, купив пару дешевых масел и экстракт витамина E. Для некоторых же домашних средств не потребуется и этого: алоэ у многих растет на подоконнике, зеленый чай стоит на полке, а эфирное масло можно найти в аптечке.

Эффективные домашние средства при выпадении ресниц

Можно использовать не только диету, изменения в образе жизни и покупные средства, но и рецепты народной медицины. Проверенные поколениями, они делают ресницы гуще, красивее и сильнее, если правильно их применять. Правильно же значит «посоветовавшись с врачом» и «совместив со всеми остальными методами лечения». Исключительно масками вылечить выпадение ресниц нельзя.

Компресс против выпадения ресниц с отварами трав

Лучший из травяных отваров, который применяется против выпадения ресниц, – отвар ромашки, василька или очанки. Все они укрепляют фолликулы, успокаивают кожу и уменьшают вероятность воспаления. При желании их можно принимать и внутрь — они помогают пережить стресс и повышают иммунитет.

Процесс использования очень прост: столовую ложку сухой травы заливают стаканом кипятка, накрывают полотенцем и настаивают час. После остужают, процеживают, окунают в отвар ватные диски и кладут их на глаза. Пролежать с ними нужно не меньше пятнадцати минут, причем желательно в это время расслабиться и даже подремать.
Вместо трав можно использовать настоящий зеленый чай.

Компресс для роста ресниц с персиковым или миндальным маслом

Миндальное и персиковое эфирные масла лучше всех остальных действуют на ресницы — укрепляют их, придают блеск, ускоряют рост. Использовать их еще проще, чем травы.

Достаточно подогреть масло на паровой бане до температуры тела, нанести на ватные диски и положить их на глаза на пятнадцать минут. После аккуратно смыть, стараясь, чтобы масло не попало на оболочку глаза — оттуда вымыть его будет куда сложнее.

Главное — не перегреть масло на огне. Чтобы убедиться в том, что температура оптимальна, пробовать его нужно не пальцами, которые менее чувствительны, а губами или локтем, как делают с водой, в которой будут купать младенца. Только если ощущения жара нет, масло можно использовать.

Бальзам с витамином

Витамин E в сочетании с жирными маслами оказывает на ресницы замечательное влияние: они становятся гуще, блестят, быстрее растут. Нужно смешать по три миллилитра касторового и репейного масла, свежего сока алоэ и масляного экстракта витамина E, перелить в пустой пузырек и перед сном с помощью щеточки наносить на ресницы.

Утром, если останутся жирные следы, нужно смыть их теплой водой.

Курс лечения — месяц. Бальзам хранят в холодильнике и тщательно следят за состоянием глаз. Если на веках заметно покраснение, а кожа шелушится, значит свежевыжатый сок алоэ слишком резкий и лучше использовать другое средство.

Маска для ресниц с касторовым маслом и морковным соком

Касторовое масло и морковный сок — аналог бальзама из предыдущего пункта. Их смешивают в пропорции один к одному и наносят на ресницы щеточкой. Делать это можно не только перед сном, результат все равно не будет заметен со стороны. Когда остатки средства начнут мешать, можно промокнуть его чистой салфеткой.

Сок лучше добывать с помощью соковыжималки, но если ее нет под рукой, то можно просто потереть морковку, а потом завернуть ее в марлю и выжать.

Маска для ресниц с репейным маслом и чаем

Чтобы смесь смогла подействовать на ресницы, ей нужно как следует настояться. Потому смешивают репейное масло и чайную заварку в пропорции один к одному, оставляют на сутки в теплом месте, а потом наносят на веки ватной палочкой. Важно, чтобы состав был теплым.

Чайная заварка может быть черной или зеленой, большой разницы нет. Главное, чтобы она была максимально крепкой. Для этого следует заварить чай в чайничке и оставить его настаиваться на несколько часов. Применять только тогда, когда он естественным образом остынет.

Маска на основе масел и настоя ромашки

Настой ромашки получить просто — залить столовую ложку цветов стаканом кипятка и подождать несколько часов. А чтобы получить готовое средство, достаточно в чайную ложку отвара добавить по капле касторового, миндального, розового и льняного масла и туда же – каплю масла из виноградных косточек и зародышей пшеницы.

Затем смешать, слегка подогреть, нанести на ресницы щеточкой.

Перед применением любого из средств нужно посоветоваться с врачом и спросить у него, что делать, если выпадают ресницы. Возможно, случай из тех, когда домашние средства не помогут.

Еще перед тем, как применять домашние средства, нужно смазать смесью нежную кожу на сгибе локтя. Если через десять минут она не покраснела, не пошла пятнами и не начала зудеть, можно использовать их для нанесения на веки.

Профилактика

Причины, по которым ломаются ресницы, многообразны, и в большинстве случаев их тяжело и неприятно лечить. Потому гораздо проще своевременно заняться профилактикой и не допустить развития болезни:

• летом всегда надевать солнцезащитные очки. Ультрафиолет негативно влияет на организм человека в целом и ресницы в частности, потому их лучше по возможности защищать;
• в холода смазывать волоски маслом — можно тем же репейным. Оно создаст на них тонкую пленку, благодаря которой мороз не сможет им навредить. Если ощущение будет неприятным, можно использовать совсем тонкий слой;
• не использовать некачественную или просроченную косметику, которая может ресницам навредить. Не ложиться спать с макияжем, не смывать его теплой водой и мылом вместо специального бальзама, давать глазам отдыхать и время от времени не пользоваться косметикой вообще;
• раз в три месяца проходить курсы укрепляющих масок для ресниц. Применять можно любую из перечисленных выше: с репейным маслом, с отваром из ромашки, с соком алоэ. Это помогает ресницам лучше расти и казаться гуще. Для полного эффекта можно также делать массаж, кончиками пальцев массируя веки по вечерам. Это улучшает приток крови, а чем лучше приток крови, тем лучше растут ресницы.

И, конечно, нужно уделить внимание профилактике болезней: гормональных сбоев, сахарного диабета, инфекционных заболеваний. Для этого нужно:

• следить за состоянием иммунитета. Отказаться от вредных привычек, придерживаться правильного образа жизни, не перегреваться, не переохлаждаться, не проводить слишком много времени в помещении;
• не есть слишком много сладкого. Это может спровоцировать сахарный диабет;
• следить за весом. Наличие лишнего веса (по медицинским показателям, а не согласно стандартам журналов мод) приводит к снижению иммунитета и гормональным сбоям;
• не пользоваться чужой косметикой, чужими полотенцами и расческами. Это лучший способ избежать инфекционного заражения.

В целом, выпадение ресниц – не самый страшный симптом, ведь болезни, которые его вызывают, лечатся. Единственное, что требуется от больного — вовремя осознать наличие проблемы и отправиться к врачу, не откладывая визит в долгий ящик и не надеясь, что все пройдет само. А потом сдавать анализы, принимать таблетки, делать маски и массаж, стараться не допустить повторения. Главное — аккуратность, комплексность и последовательность. Лечение, которое началось, нужно доводить до конца.